|
Актуальная форма на сегодня🧟Верх слился до беспредела, живот, бока и ляхи частично на месте. До конца месяца диета и хорош.
Diet Calendar Entry for 19 August 2021:
|
2602 kcal
|
Fat: 95.82g | Prot: 181.19g | Carb: 256.54g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Черный Хлеб Отруби Ржаные, БМК Сыр Плавленный Колбасный Копчёный. Lunch: Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Стародубский Кефир Обезжиренный, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Dinner: Серышевский Топленое Молоко, Витебское Молоко Творог Домашний 4%. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное Американское, Хлебзавод 3 Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком, Орехомания Лесной Орех, Груша, Чай. more...
|
|
 Comments
Irba9, Ну не знаю...очень хотелось бы, чтобы хотя бы получше стала выглядеть. Как у модели мне не надо, чтоб хотя бы просто более менее адекватно выглядела, когда в шортах и топе, например, на озере..
23 Aug 21 by member: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|