Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2021
|
168.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 August 2021:
|
1642 kcal
|
Fat: 79.04g | Prot: 77.61g | Carb: 166.19g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Конти Конфета Джек, Молоково Молоко 2,5%, Слобода Майонез, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ермолино Вареники с Творогом. Lunch: Гуляш из Свинины, Овощное Рагу. Dinner: Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
losing 12.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
amelliy's weight history
|