Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
204.6 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 56.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2021:
|
1796 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 107.65g | Carb: 228.21g.
Breakfast: ПП Торт Шоколадный Мой, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Смородина, Рисовая Каша Моя, Вода. Lunch: Своя Рыбка Сельдь Маринованная , Картофель Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Русский Сахар Сахар Прессованный, Веселый Молочник Сметана 15%, Лэнд Ленивые Вареники. Snacks/Other: Зефир, Веселый Молочник Сметана 15%, Lope-Lope Хлебцы Гречневые. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
марина тома's weight history
|