fabiane_blank's Journal, 16 August 2021

Pizza abase de farinha de aveia.

Diet Calendar Entries for 16 August 2021:
1348 kcal Fat: 61.94g | Prot: 105.84g | Carb: 98.32g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar, Panini Low Carb, Seara Peito de Frango Defumado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Queijo Mozzarella. Lunch: Juréia Ovo de Codorna, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates, Couve Manteiga Refogada, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Alface. Dinner: Quaker Farinha de Aveia, Liza Maionese tipo Caseira, Azeitonas, Santa Clara Requeijão Cremoso Light Teor Reduzido de Sódio, Excelsior Peito de Frango Defumado, Peito de Frango, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo. Snacks/Other: Morangos, Vigor Iogurte Integral com Mel, Banana Prata, Bergamota. more...
2556 kcal Activities & Exercise: Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



fabiane_blank's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.