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Ich schein mich festgefahren zu haben als wieder 79 und das wo ich noch 9 Kilo runter muss.Das ist deprimierend.
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174.2 lb
Lost so far: 92.6 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 16 August 2021:
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1710 kcal
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Fat: 57.44g | Prot: 90.32g | Carb: 203.31g.
Breakfast: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Lunch: REWE American Sandwich, K-Classic Grapefruit Light, Chili con Carne. Dinner: K-Classic Schweinebraten, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, K-Classic Gyrosschinken, Edeka Brotzeit Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Kochschinken, Lidl Radieschen, Rote Paprika. Snacks/Other: Milbona High Protein Grießpudding Schoko. more...
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gaining 0.4 lb a week
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 Comments
Bin auch seit Wochen festgefahren kurz über der 90. Ein ewiger Kampf aber wir schaffen das !
16 Aug 21 by member: Haselmaus3
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Nur Geduld 🤗 Das schaffen wir 💪😊👍 Ich hänge auch gerade etwas fest 🤭
16 Aug 21 by member: Shiva1705
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Na dann bleiben wir dran und geben nicht auf dann geht's bald wieder abwärts für uns 😀
16 Aug 21 by member: franzy73
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