mishu.'s Journal, 16 August 2021

Кальян-одна из немногих гадостей, которые я себе изредка позволяю.
А какие послабления даёте себе вы? И как часто?

Diet Calendar Entry for 16 August 2021:
1360 kcal Fat: 60.53g | Prot: 52.34g | Carb: 156.26g.   Breakfast: Alpro Фундучное Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Рогачев Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Варёная, Зерница Лаваш Армянский, Айс Кро Смеветана из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь. Dinner: Айс Кро Смеветана из Мякоти Кокоса, ВкусВилл Авокадо Хаас, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Kinder Ice Cream Sandwich, RED Тёмный Шоколад. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
Вафельки, раз в неделю! :)) 
16 Aug 21 by member: Digitalizator Progressive
Что лучше, не отказаться от кальяна или от Коляна? :))  
16 Aug 21 by member: Digitalizator Progressive
вейп, каждый день и высокоуглеводные продукты пару раз в неделю) 
16 Aug 21 by member: firstbornunicorn
люблю шишей попыхать под кофеёк))) 
16 Aug 21 by member: aornos
Я только вино позволяю, и кофе с молоком. А больше ничего. Не могу представить, что ещё и от этого отказаться бы надо😁 
16 Aug 21 by member: yalym10
yalym10, я тоже без кофе не представляю как жить))) правда люблю на растительном молоке 
16 Aug 21 by member: mishu.
никакого дыма, только танцы любовь и секс!🥰💃🕺 
16 Aug 21 by member: Alejandro AlDeMaro
Электронка каждый день 😁. Иногда срываюсь в питании.. Вот хочу научить сябя дисциплине... Может будут какие советы??  
25 Sep 21 by member: je lotus

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mishu.'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.