Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
109.8 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2021:
|
852 kcal
|
Fat: 46.68g | Prot: 28.57g | Carb: 80.59g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брест Литовск Сыр Российский, Слобода Майонез, Дымов Сосиски Венские, Капуста Белокочанная, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumnova's weight history
|