Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2014
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132.9 lb
Lost so far: 28.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 June 2014:
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1840 kcal
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Fat: 64.30g | Prot: 66.58g | Carb: 251.21g.
Breakfast: Graubrot, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Original Französischer Weichkäse, Räucherlachs, marmelade. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Rindergulasch, Eiernudeln (Angereichert, Gekocht). Dinner: Wagner Pizzies Elsässer Art, Wagner Mini Pizza Speziale. Snacks/Other: Merci Merci Finest Selection, Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel, Banane, Blaubeeren, Apfel. more...
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1482 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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losing 6.2 lb a week
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