Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2021:
|
1710 kcal
|
Fat: 29.28g | Prot: 61.98g | Carb: 159.54g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Просто Форель Слабосоленая, Parmalat Молоко 0,5%, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Коньяк, Шампанское, Додо Пицца Гавайская, Суши. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|