misudi's Journal, 14 August 2021

Ruokaa ennen töitä 😊 255kcal. Naudanlihaa, 4% kermaa, saarioisen caesar kastiketta

Diet Calendar Entry for 14 August 2021:
977 kcal Fat: 32.25g | Prot: 95.78g | Carb: 73.89g.   Breakfast: Mustaherukka, Skyr Vanilja, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Jyväshyvä Cracotte, Lätta Lätta Mini, Myllyn Paras Kaurahiutale. Lunch: Saarioinen Caesar Salaattikastike, Pirkka Tomaatti, Sipulit, Jäävuorisalaatti, Bergmann Naudan Lehtipihvi. Dinner: Pingviini Toffee-Vanilja Sokeroimaton Tuutti. Snacks/Other: Mandariini. more...

18 Supporters    Support   

Comments 
Oon kuvitellut et kaikissa kastikkeissa hirmuisesti kaloreita, ilmeisen väärässä olen ollut! 
14 Aug 21 by member: margareta911
Onhan niissä juu, mutta mä käytän aina sen 20g sekoitettuna joukkoon, niin riittää mulle. Yleensä kevyt kastikkeita kuitenkin. Tämä saarioisten Caesar on lemppari, ei kevyt versiona löydy, harmi.. Kaloreita se 20g toi tähän annokseen maltilliset 64 kcal. Näin muuten prismassa tesco reduced fat caesar kastiketta jossa 100ml vain 59kcal.. En kyllä tiedä miltä maistuu 🤔 
14 Aug 21 by member: misudi

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



misudi's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.