Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2021
|
237.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 98.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2021:
|
1134 kcal
|
Fat: 86.28g | Prot: 56.69g | Carb: 32.35g.
Breakfast: Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Яйцо, Сливочное Масло, Кофе, Рогачев Молоко Концентрированное. Lunch: Малина, Подсолнечное Масло, Рис с Овощами, Чай, Жирные Сливки, Говядина. Dinner: Кавказский Долгожитель Мацони, Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|