Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
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165.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 55.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 August 2021:
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1442 kcal
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Fat: 55.02g | Prot: 38.53g | Carb: 197.51g.
Breakfast: Tostex Galletas con Chips de Colores, Ledesma Azúcar, Té (Infusión). Lunch: Sierra de los Padres Agua Mineral, Queso Parmesano (Rallado), Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos), Paladini Salamin Picado Grueso, Carrefour Pan Mignon. Dinner: Sierra de los Padres Agua Mineral. Snacks/Other: Tostex Galletas con Chips de Colores , Té (Infusión), Ledesma Azúcar, Milka Alfajor Mousse Blanco. more...
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steady weight
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