|
Dat ontbijt weten we nu wel hè! Lunch: goed gevulde omelet met avocado, tomaat, witte kaas & rauwe ham :-P Avond: kokos-bloemkoolrijst met kipdijfilet in green curry-kokossaus (heerlijk geworden!!) Toetje: chocomousse en marshmallows :-)
Diet Calendar Entries for 12 August 2021:
|
1445 kcal
|
Fat: 110.35g | Prot: 74.88g | Carb: 18.80g.
Breakfast: Sukrin Fibersirup Gold, Jumbo Verse Slagroom, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Ontbijt / Keto - IJskoffie à la Mc 2.0. Lunch: Thenewfood Avocado, Silifke Zachte Kaas, 45% Vet, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Kaufland Classic Landschinken, Schwarzwälder Schinken, Ei, Olijfolie. Dinner: Dhillon Pure Creamed Coconut, Oro Di Parma Tomatenpuree Pittig, Thenewfood Bleekselderij, Milbona Bio-Roomboter, AH Franse Scharrelkip Kipdijfilet, Fair Trade Biologische Kokosmelk, Blue Elephant Green Curry Paste, Thenewfood Snijbonen, Olijfolie, Thenewfood Bloemkool. Snacks/Other: Chocola & snoep, Marshmallows van gnom-gnom, Jumbo Verse Slagroom, Desserts / Keto - Chocomousse van gekookt ei. more...
|
|
 Comments
Looking good as always en je zult ook wel weer genoten hebben 😃👍🏻
13 Aug 21 by member: PeetjePuk
|
13 Aug 21 by member: Elfje69
|
Zeg je mannen meteen ff dat je ook geen ramen mag zemen 😉😉
13 Aug 21 by member: annemiek rembil
|
Dat had ik vorige week direct al gemeld 🤣
13 Aug 21 by member: Elfje69
|
13 Aug 21 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elfje69's weight history
|