willi Muehlenbaeumer's Journal, 12 August 2021

12.08.2021.:-)😉 Donnerstag😉 ,😊Dinner😊;-)
90 g geräucherte Peffermakrele
200 g gemischter Salat mit Dressing
120 g Kartoffeln
50 g Physalis
;-)😋😋😋😋 400 kcal😋😋😋😋 ;-).

Diet Calendar Entry for 12 August 2021:
1405 kcal Fat: 51.23g | Prot: 61.57g | Carb: 182.62g.   Breakfast: Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Grobe Schinkenwurst, Beste Ernte Ajvar Scharf, REWE Beste Wahl Brotzeit Gurken, Wasa Roggen Dünn, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kiwi, Den Gamle Fabrik Himbeere, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Den Gamle Fabrik Orange, Zeus Kalamata Oliven, International Collection Sesamöl, Tomaten, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Cucina Gegrillte Artischocken in Öl, Picanto Pfefferonen, Spiegelei ohne Fett. Lunch: Banane, Pflaumen, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), Malzers Goldbrötchen, Die Thüringer Sülzfleischwurst. Dinner: Physalis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Pfeffer. Snacks/Other: Eiskugel. more...

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Comments 
😋 
12 Aug 21 by member: Ritamine__
Das siehst alles sehr lecker aus :)  
12 Aug 21 by member: veggi111

     
 

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