Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
150.6 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 27.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2021:
|
1518 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 84.68g | Carb: 107.38g.
Breakfast: Петелинка Фарш Куриный Премиум, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира, Край Каравай Хлеб Финский, Сыр Российский, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная. Lunch: Петелинка Фарш Куриный Премиум, Barilla Макароны Варёные!!!, Помидоры, Кабачки Тушеные. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Oreo. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|