|
питание нарушаю сладкими конфетами + напампила. Всё тело болело после понедельника
|
140.7 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2021:
|
1328 kcal
|
Fat: 51.99g | Prot: 96.01g | Carb: 110.46g.
Breakfast: Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные, Огородников Горчичное Масло, Махеевъ Кетчуп Томатный, Приготовленная Чечевица, Молком Молоко 3.2%. Lunch: Белый Хлеб, Cybermass Протеиновая Смесь, Яйцо, Молком Молоко 3.2%, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BaMashka's weight history
|