Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
150.8 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 August 2021:
|
1491 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 91.61g | Carb: 95.59g.
Breakfast: Ермолино Сосиски с Сыром, Вареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Финский, Сыр Российский, Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Пит-Продукт Колбаса Вареная Сливочная. Lunch: Кабачки Тушеные, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|