Tami (^._.^)ﾉ's Journal, 24 June 2014

Não vai desistir não! Você me deu o maior apoio quando eu precisei, agora se precisar estou aqui 

Oxi, não desista!, continue a sua luta 

deixe passar o dia, e amanha levante disposta a começar do 0 e nao parar mais... 

Tami, falta tão pouco pra vc... não desista!! Sua barrinha já esta verdinha ao contrario da minha que ainda tá no vermelho...vc ja lutou tanto pra chega ate aqui e desistir. Respira fundo, vc consegue! 

Achei impressionante como você pulou de 80 pra 60 e poucos no início.. como foi isso? 

Não desista não! Nadar, nadar e morrer na praia, nem pensar. Foça e foco querida! 

Obrigado gente, tá bem difícil mesmo muito stress, frio, etc, tudo faz dar vontade de comer. Quanto a pergunta dos 80 para 60, é que demorei a me cadastrar aqui, então quanto fiz meu cadastro eu já tinha um longo caminho percorrido, não foi muito difícil, pois fizemos a reeducação alimentar eu e uma amiga minha, simplesmente reduzi das milhões de calorias diárias que eu ingeria, para 1000 kcal por dia, sei que muita gente acha loucura mas como eu podia comer de tudo, contanto que não passasse de 1000 calorias por dia, me adaptei e perdi 18 kg ao total, sem passar mal nem nada. Vou tentar voltar aos trilhos, mas desde meu início nunca foi tão difícil assim!!! Obrigado de novo pelo apoio! 

Não desista não , tá quase termindo , fica firme !!!!! 

Desiste não!!! Estamos juntos nessa!  

Desistir jamais... animo colega! Abraços