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Dica 😊: Para perder peso ou ganhar massa muscular, você só precisa adotar um estilo de vida saudável e fazer atividades fisicas. Não precisa ser chato ou inconveniente! Boa noit coleguinhas! 😊😊😘
Diet Calendar Entry for 10 August 2021:
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1647 kcal
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Fat: 64.27g | Prot: 66.33g | Carb: 211.21g.
Breakfast: Café. Lunch: Pernil Assado, Alface, Feliz Uva Passa Preta, Bacon Curado ou Defumado, Banha de Porco
, Banana da Terra, Yoki Farinha de Mandioca. Snacks/Other: Elma Chips Amendoim sem Pele. more...
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