black_26's Journal, 07 August 2021

Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
187.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 07 August 2021:
2715 kcal Fat: 122.06g | Prot: 118.55g | Carb: 298.44g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, С.Пудовъ Мука Овсяная, Простоквашино Сметана 15%, Кокосовое масло ВкуссВил, Куриное яйцо, Молоко 1,5% parmalat, творог коровка из кореновки 5%. Dinner: Кундрат Хлеб Деревенский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Арахис. more...
gaining 1.4 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



black_26's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.