AMH20's Journal, 10 August 2021

De halve Burrata-bol voor mij, de andere helft voor hem 🍅 🌿

Diet Calendar Entries for 10 August 2021:
1885 kcal Fat: 131.44g | Prot: 92.86g | Carb: 77.29g.   Breakfast: AH Gebroken Lijnzaad, Brinta Brinta, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Koffie met Melk. Lunch: Tilapiafilet, Bloem, Grana Padano, Zonnebloemolie, Amandelmeel, Citroenschil, Zout, Zwarte Peper, Knoflookpoeder, Ei, Spinazie Deelblokjes, Uien, Zout, Zwarte Peper, Münster Kaas, Ei. Dinner: Pesto Limone, Zanetti Burrata, AH Snack Tomaatjes , Zout, Basilicum, Zwarte Peper. Snacks/Other: Cacao Poeder, 100% Pindakaas Naturel, Kokosvet, Kokosrasp, Gebroken Lijnzaad, Honing, Vanille Extract, Kaneel, Havermout, Gemalen Kokos, Medjoul Dadels, Creamy, Amandelmeel, Zeezout, Vanille Extract, Koffie met Melk. more...
3011 kcal Activities & Exercise: Grocery Shopping - 15 minutes, De was doen - 1 minute, Stairs (Climbing Stairs) - 6 minutes, Sauna - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 8 minutes. more...

18 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



AMH20's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.