|
Питание на
|
134.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2021:
|
1482 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 114.31g | Carb: 129.93g.
Breakfast: Дыня, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. Lunch: Тефтели Куриные. Dinner: Форель Слабосоленая, Сильпо Хлеб Финский , Инжир, Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Other: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Тефтели Куриные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kisvlor's weight history
|