Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
116.8 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
|
1087 kcal
|
Fat: 31.56g | Prot: 50.55g | Carb: 96.16g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Брест Литовск Сыр Российский, Кофе, Суп пюре из Кейла. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кабачок, Протеин, Приправыч Желатин Пищевой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сетунь Чипсы Мясные из Свинины . Dinner: Арбуз. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Yumnova's weight history
|