Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2021
|
186.5 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 32.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 August 2021:
|
1408 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 28.29g | Carb: 186.00g.
Breakfast: Добрый Сок Томатный, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Жареное Яйцо. Dinner: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Манго, Sunny Breeze Напиток Слабоалкогольный Газированный Ароматизированный. Snacks/Other: Яблоко, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|