jaquemiyamoto's Journal, 09 August 2021


Diet Calendar Entry for 09 August 2021:
1821 kcal Fat: 76.35g | Prot: 65.51g | Carb: 227.93g.   Breakfast: Pepino Japonês, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Banana, Mamão Papaia, Nespresso Café, Óleo de Coco, Canela, Limão, A Tal da Castanha Mixed Nuts, Nature's Heart Leite de Amêndoas sem Açúcar, Cozinha da Jaque Granola Low Carb, Pão de Milho (Receita Caseira). Lunch: Mexerica, Godiva Dark With Roasted Almond, Empanado de Berinjela, Brócolis, Pepino Japonês, Escarola, Acelga, Ovo. Dinner: Samurai Tofu Premium Defumado Orgânico, Caipirinha, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido), Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Uvas-Passas, Agtal Milho Crocante, Ceifeiro Semente de Chia, Midway 3W Whey Protein Complex, Banana Nanica. more...



     
 

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