a.asbach's Journal, 09 August 2021

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Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2021

216.9 lb Lost so far: 4.2 lb. Still to go: 40.6 lb. Diet followed reasonably well.

gaining 3.9 lb a week

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Comments

Na Andrea, das hast du ja toll hin bekommen. 2 Wochen Urlaub....fast jeden Tag Sport und viel zuviel gegessen...der Schalter im Kopf klemmt und lässt sich nicht umlegen. Oh je...

08 Aug 21 by member: a.asbach

Neuen Knopf installieren!✌🏻😊🍀💪🏻

09 Aug 21 by member: veggielady!

Jetzt an den richtigen Schrauben drehen! 🙏🏼 Zuviel essen darf man ein bis zwei Tagen auch mit hohem Energielevel aber danach muss du dich wieder leveln...Viel Erfolg 🍀

09 Aug 21 by member: Puppi Popcorn


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