Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
151.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 28.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 August 2021:
|
1312 kcal
|
Fat: 49.06g | Prot: 100.77g | Carb: 121.41g.
Breakfast: Сыр Российский, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Край Каравай Хлеб Финский, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Черника, Творог 5%, Банан, Зеленое Яблоко, Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|