Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
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127.6 lb
Lost so far: 47.6 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 07 August 2021:
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1891 kcal
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Fat: 99.60g | Prot: 118.97g | Carb: 126.48g.
Lunch: サラダ, ガーリックシュリンプ, 牛肉, 明治 濃厚ガーリックライス, ファミリーマート 豚汁, うなぎ. Dinner: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. more...
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steady weight
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