Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
158.3 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
1521 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 36.83g | Carb: 206.92g.
Breakfast: Pepsi Pepsi, Naturino Леденец, Черноголовка Лимонад, Растишка Йогурт Питьевой Клубничный, Натуральный Сыр, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Звениговский Шашлык из Свинины, Ударница Мармелад, Арт-Торт Торт Пчёлка. Lunch: Сало, Хлеб с Изюмом, Простоквашино Сметана 10%, Кулинариум Борщ, Посиделкино Пряники в Глазури, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Рудь 100% Мороженое, Магнит Персик Инжирный, Сыр Моцарелла (из Частично Обезжиренного Молока) , Колбаса. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
princesscora's weight history
|