|
Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
|
1447 kcal
|
Fat: 39.74g | Prot: 94.04g | Carb: 113.76g.
Breakfast: Нектарин, Геркулес Пассим, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Lunch: Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина, FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Gold Fish Тунец Рубленый Натуральный, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку. Dinner: Ашан Абрикос, Лента Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Snacks/Other: Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик, Sporty Fitness Cookie Fresh Lemon, Zero Маффин Тирамису. more...
|
|
 Comments
Девочки, приглашаю вас в бесплатную группу правильного питания в вайбере.
У нас много рецептов, полезной информации и мотивация от участниц.
Если желаете - просто напишите мне в вайбере "Хочу с вами" на номер 9026820454 🍍🥭🍑🍋
06 Aug 21 by member: Nadja 44
|
Каша быстрого приготовления ? Если нет то можно рецепт , чтобы все не слипалось
10 Aug 21 by member: kem1979
|
Здравствуйте🌺у меня обычный геркулес фирмы пассим, заливаю 30г в тарелке кипятком хлопья чтобы скрывало, закрываю крышкой на 5-10 минут, далее добавляю растительное молоко, миндальное чаще, 40-60 мл и в микроволновку на 1,5 минуты (крышкой не закрывать, лучше поглядывать чтобы через минуту каша не убежала)
10 Aug 21 by member: Zzzz27
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zzzz27's weight history
|