Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
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191.8 lb
Lost so far: 36.4 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 August 2021:
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1172 kcal
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Fat: 35.98g | Prot: 76.06g | Carb: 130.45g.
Breakfast: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Carrefour Pain Complet. Lunch: Haricots Verts, Riz Blanc, Carrefour Filet Cabillaud Fish & Chips. Dinner: Elle & Vire Crème Légère Épaisse 12%, St Môret Ligne & Plaisir, Carrefour Pain Complet, Huile d'Olive, Hippopotamus Pomme de Terre au Four, Faux-Filet de Bœuf(Maigre Seulement, Taillé à 0,3 Cm Matières Grasses). more...
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losing 1.5 lb a week
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Comments
C’est bien zoro sa diminue 👍je te souhaite de passe une bonne journée 🌝 c’est plus facile quand tu es motivé aller il faut rien lâcher tu vas y arriver 😘🤝☀️
06 Aug 21 by member: Nlono7700
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