Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
179.2 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
|
1124 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 53.38g | Carb: 110.61g.
Breakfast: Chikalab Драже «Миндаль в Белом Шоколаде», Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Lunch: Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп Куриный с Вермишелью, Тёма Биолакт с Персиком и Злаками, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
svetlana tarasova's weight history
|