Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
150.4 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 26.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 August 2021:
|
1460 kcal
|
Fat: 66.60g | Prot: 112.26g | Carb: 92.59g.
Breakfast: Останкино Сосиски Филейные, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 6%, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Maxler Ultra Whey, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
drozd.kseniia's weight history
|