Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
151.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 August 2021:
|
1759 kcal
|
Fat: 101.05g | Prot: 118.05g | Carb: 132.69g.
Breakfast: Сырный Мастер Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Шеф Перекресток Оладьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Galbani Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Bonduelle Кукуруза, Хлеб Бородинский, Картошка Вареная, Чистая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины. Dinner: Хлеб Бородинский, Меридиан Селедочная Паста, Шеф Перекресток Креветки. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%, Большевик Барни Вареная Сгущенка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kay_po's weight history
|