|
Pizza diet ala ala
Diet Calendar Entries for 03 August 2021:
|
857 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 42.62g | Carb: 98.66g.
Breakfast: Greenfields Low Fat Milk, Pisang, Royco Royco Ayam, Kentang Rebus, Kubis, ABC Saus Sambal , Keju Parmesan (Parut). Lunch: Bawang Bombay, Sosis Daging Sapi, Sosis Ayam, Keju Parmesan (Parut), ABC Saus Sambal , Putih Telur Matang, Kangkung, Rujak, Es Kelapa Muda. Dinner: Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Kubis, Kentang Rebus. Snacks/Other: Kanzler Singles Hot. more...
|
|
2208 kcal
|
Activities & Exercise:
Singing - 5 minutes, Squats (Legs) - 5 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 5 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
kaaaa.. boleh minta resep kulit pizza nya? kayanya enak garing gitu
03 Aug 21 by member: imyuniiiii
|
03 Aug 21 by member: mila380
|
Itu kulitnya pake putih telur yang dimixer ya kak. Bahan-bahannya simpel aja kok cuma butuh:
- Putih telur (aku pake dua)
- Sosis
- Bawang bombay
- Keju
- Saos cabai atau saos tomat sesuai selera
- Paprika (karna aku gaada jadi gak pake, opsional aja sih)
- Garam secukupnya
Cara buatnya:
1. Pertama mixer dulu putih telurnya sampe foamy
2. Taruh putih telur yg udah foamy tadi ke teflon anti lengket, aku pribadi gak pakai minyak
3. Taburkan garam secukupnya
4. Oleskan saos, kasih potongan bawang bombay, sosis, terus parutan keju diatasnya
Udah deh gitu aja hihi😋
03 Aug 21 by member: jjournal
|
Makasih k resepnya, aku coba buat juga deh hehehe
03 Aug 21 by member: Ciasamual
|
Terima kasih resepnya ka, wajib di praktekin ini sih karena engga pake tepung-tepungan
03 Aug 21 by member: imyuniiiii
|
03 Aug 21 by member: cici.ivori
|
03 Aug 21 by member: lindahumairah
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jjournal's weight history
|