Ayrton Queiroz's Journal, 02 August 2021


Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
2629 kcal Fat: 76.00g | Prot: 150.21g | Carb: 352.93g.   Breakfast: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Grãos de Soja, Da Colônia Farinha de Amendoim, Nescau Achocolatado em Pó, Camponesa Leite em Pó Integral, Banana, Pão Francês, Ovo Frito. Lunch: Suco de Acerola, Frimesa Filezinho Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Dinner: Batata Doce Cozida, Ovo Frito. Snacks/Other: Pós treino. more...

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Comments 
Que paz 
03 Aug 21 by member: eliorraneferkelly
Sensação incomparável 😌 
03 Aug 21 by member: Ayrton Queiroz

     
 

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