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Startet alle gut & gesund in die neue Woche 🍀🌞
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
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1160 kcal
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Fat: 41.24g | Prot: 60.27g | Carb: 134.16g.
Breakfast: Alnatura Amaranth Gepufft, Ja! Kokosraspeln, Mandeln, Haselnüsse, Leinsamen, Chia-Samen, Heidelbeeren, Erdbeeren, Zimt, Milsa Mandel Drink Ungesüßt, DM Bio Haferkleie mit Keim, Aldi Haferflocken. Lunch: Gelbe Paprika, Kirschtomaten, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Podravka Ajvar Scharf, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Lidl Olivenbrot Kalamata. Dinner: Zwiebeln, Knoblauch, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet, Honig, Cashewnüsse, Edeka Ajvar Scharf, Magerquark, Römersalat, Mister Wraps Protein Wraps. Snacks/Other: Langnese Nogger Toffi / Karamel. more...
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 Comments
... 281kcal (Eiw: 10,10g)
02 Aug 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Porridge aus Haferflocken, Haferkleie, Mandeldrink, Zimt dazu Erdbeeren, Heidelbeeren, Chiasamen, Leinsamen, gepuffter Amaranth,gehackte Haselnüsse, gemahlene Mandeln, Mandelblättchen und Kokosraspeln.
02 Aug 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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