Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
170.0 lb
Lost so far: 15.2 lb.
Still to go: 46.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
1176 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 29.08g | Carb: 200.11g.
Breakfast: Щи с Мясом, Кофе с Молоком, Банан. Lunch: Простые Пельмени, Апельсин, Яблоко, Кофе, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Dinner: Банан, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena Pole's weight history
|