Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
132.9 lb
Lost so far: 72.1 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 121.91g | Prot: 61.73g | Carb: 18.34g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Марти Шпик Домашний, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Окей Свинина Шея. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elena Bogdanova1's weight history
|