Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
194.2 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
1965 kcal
|
Fat: 101.71g | Prot: 90.46g | Carb: 167.13g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Лента Минибагет, Кабачки, Вязанка Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lunch: Велком Колбаса Брауншвейгская, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Dinner: Пятерочка Сливы, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком, Нам Ням Морковь по-Корейски, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Lotte Алоэ Вера Напиток. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bosko.0574's weight history
|