Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
215.2 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 38.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2021:
|
1884 kcal
|
Fat: 103.77g | Prot: 81.33g | Carb: 156.62g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Соевый Соус, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Золотой Петушок Кусочки Филе Цыплёнка в Панировке. Dinner: Царское Подворье Чебурек, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Челны Холод Мороженное, Окей Кедровые Орешки. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
finnik's weight history
|