Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
194.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2021:
|
1076 kcal
|
Fat: 42.39g | Prot: 44.18g | Carb: 130.16g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника. Dinner: Шампиньоны в Сметане, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: ВкусВилл Пастила Хрустящая Яблочная, Яблоков Яблочные Чипсы из Кисло-Сладких Яблок. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Akemi1996's weight history
|