Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
114.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2021:
|
1075 kcal
|
Fat: 57.43g | Prot: 40.27g | Carb: 98.00g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Торт Наполеон. Lunch: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Шашлык Куриный, Кофе Латте, Макдоналдс Картошка Фри. Dinner: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|