Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
238.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 99.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 August 2021:
|
1254 kcal
|
Fat: 85.31g | Prot: 56.79g | Carb: 66.26g.
Breakfast: Домик в деревне Сливки 33%, Кофе, Мойва, Вкуснотеево Сметана 20%, Рисовая Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Кофе, Лобио, Говяжий Бульон, Малина, Щедрые Хлебцы Бородинские, Свинина Отварная, Чай, Рогачев Молоко Концентрированное, Aroy-D Кокосовое Масло, Вода. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Сливки 33%, Яичный Желток, Цветная Капуста, Вода, Санта Бремор Масло Икорное, Щедрые Хлебцы Бородинские, Рогачев Молоко Концентрированное, Сливочное Масло, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Голубика. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
 Comments
Специально для Вас мы создали чат правильного питания🥬🍅🥒 У нас нет диет☝️ С нами Вы научитесь правильно питаться, вкусные рецепты на любой бюджет, живое общение, бесплатные марафоны стройности💪 Наш чат абсолютно бесплатный🤗 Берём всех желающих стройнеть в дружной команде🥰 Как попасть? Легко👏
Чат находится Viber, пиши мне 89040265542 Ксения, с пометкой "хочу в чат"☎️☎️☎️
Жду 🤗 😉😗
01 Aug 21 by member: gaga562
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лора961's weight history
|