|
💪🏻
|
100.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2021:
|
1914 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 112.01g | Carb: 214.52g.
Breakfast: Кабачок, Крупа Кукурузная, Вастэко Топленое Масло Гхи, Лента Авокадо, Здоровое Меню Масло Льняное, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Болгарский Перец, Помидоры. Lunch: Кабачок, Рыба 🐟 запечённая скумбрия, Крупа Гречневая Зелёная, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Арбуз, Окей Баклажан, Запеканка из куриного филе и кабачка, Фасоль белая отварная. Snacks/Other: Арбуз, Йогурт домашний с Epica, Грецкие Орехи, Печенье овсяное 🍎. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|