|
На ужин экспресс запеканка в свч с вермишелью и творогом. Напоминает блюдо из детства)
Diet Calendar Entry for 31 July 2021:
|
1806 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 92.53g | Carb: 283.30g.
Breakfast: Абрикос, Любятово Галеты Классические, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Любятово Хлебцы с Гречихой, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, ВкусВилл Семечки Штирийской Голосемянной Тыквы, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Цветочный Мед, Olivari Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Дедовский Хлеб Хлеб Столичный, Картофель Отварной, Слобода Масло Растительное, Укроп, Треска Отварная, Любятово Галеты Классические, Огурец (без Кожуры). Dinner: Картофель Отварной, Дедовский Хлеб Хлеб Столичный, Olivari Extra Virgin Olive Oil, Макфа Вермишель, Яичный Желток, Яичный Белок, Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Любятово Галеты Классические, Maxler Isolate, Любятово Хлопья Кукурузные Лёгкие, Магнит Банан, Pediasure Малоежка со Вкусом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hanniy_'s weight history
|