|
Diet Calendar Entries for 31 July 2021:
|
2820 kcal
|
Fat: 157.72g | Prot: 266.57g | Carb: 80.88g.
Breakfast: Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло, VP Laboratory Омега-3, 5 Морей Горбуша Натуральная, Global Village Квашеная Капуста по-Деревенски. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Приготовленный Лосось, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Красный Лук. Dinner: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Alti Сыр Камамбер, Творог (Полностью Обезжиренный), VP Laboratory Омега-3. Snacks/Other: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Творог 5%. more...
|
|
2931 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
little_denyy's weight history
|