|
Творожные вафли с творогом? Да, моя тема! Обожаю)))
Diet Calendar Entries for 31 July 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 51.06g | Prot: 120.85g | Carb: 153.13g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Капучино, Сухие Семена Чиа, Грецкие Орехи, ВНИМИ Сибирь Творог 5%, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 6,3%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Станция Молочная Кефир 1%, Яйцо. Lunch: Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Щавель, Житница Здоровья Пшеница для Проращивания, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза . Dinner: Дыня. Snacks/Other: Чай, Любимое Молоко Сгущенка, Сливы. more...
|
|
1955 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (moderate) - 33 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 1 hour and 14 minutes, Stretching (yoga) - 1 hour and 9 minutes, Resting - 13 hours and 4 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Вафли выглядят очень аппетитно) можно рецепт
31 Jul 21 by member: MKoblova
|
У меня ооочень простой рецепт: 100 г творога 5%, 1 яйцо, мука 25г, разрхлитель, сах/зам. Все))) 10 минут в редмонде - и готово)
31 Jul 21 by member: pogarskaya_nata
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pogarskaya_nata's weight history
|