benjaekscher's Journal, 30 July 2021

Abendessen für 659 kcal 🥦🍗🍚

Diet Calendar Entry for 30 July 2021:
1979 kcal Fat: 68.55g | Prot: 88.74g | Carb: 248.89g.   Breakfast: Vemondo Kaffee Mandel, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Steinecke Zwiebelbrötchen. Lunch: Wiesenländer Wiesenländer Leicht , Dulano Hänchenbrust, Edeka Steinofen Brötchen, Lidl Laugenbrezel . Dinner: Zucker, Bellasan Pflanzencreme, Gartenkrone Zwiebel-Mix, Milbona Cremosano 7%, Champignons, Harvest Basket Kroketten, Brokkoli, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee, Gelatelli Protein Sticks Mandel, Rocka Nutrition Joker White Choco Crunchy Nougat. more...

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