Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2021:
|
950 kcal
|
Fat: 32.97g | Prot: 66.13g | Carb: 108.73g.
Breakfast: Макси Хлеб Лакомый Кусочек , Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%. Lunch: Помидоры, Перекресток Авокадо , Индилайт Филе Грудки Индейки, Гудвилл Гречневая Крупа. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мария07111981's weight history
|